{"id":74,"date":"2018-02-25T21:54:24","date_gmt":"2018-02-26T00:54:24","guid":{"rendered":"http:\/\/131.255.5.12\/~convivir\/posta\/?p=74"},"modified":"2018-02-25T21:54:24","modified_gmt":"2018-02-26T00:54:24","slug":"para-que-tomo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/convivir.org\/posta\/para-que-tomo\/","title":{"rendered":"\u00bfPara qu\u00e9 tomo?"},"content":{"rendered":"
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  1. Tomo porque me da confianza a m\u00ed mismo: <\/b>Si tom\u00e1s para sentirte seguro, por ejemplo, para hablar con una chica o un chico. Tal vez necesites trabajar m\u00e1s tu autoestima. <\/span><\/li>\n
  2. Tomo porque me gusta el sabor:<\/b> Puede ser\u2026pero beber excesivamente aumenta los niveles de alcohol en sangre y hace perder la capacidad de distinguir gustos, con lo cual, cuanto m\u00e1s bebes menos saboreas.<\/span><\/li>\n
  3. Tomo para celebrar algo:<\/b> Tomar alcohol para celebrar parece ser una costumbre muy difundida hoy en d\u00eda. \u00bfHabr\u00e1 alguna forma de celebrar sin correr los riesgos de beber excesivamente? <\/span><\/li>\n
  4. Tomo para olvidar preocupaciones:<\/b> Muchas veces se toma alcohol para liberar tensiones y desahogarse. S<\/span>i tienes ansiedad, si te sientes triste, etc.. Estas son manifestaciones de que algo no anda bien\u2026 si \u201cdisimul\u00e1s\u201d este malestar con alcohol, lo que anda mal va a seguir funcionando mal, y con el tiempo puede que funcione peor\u2026 <\/span><\/li>\n
  5. Tomo porque me empujan a hacerlo mis amigos y compa\u00f1eros:<\/b> muchas veces salimos con amigos y bebemos, pero a veces esos \u201camigos\u201d nos<\/span> empujan a beber m\u00e1s de lo que realmente querr\u00edamos<\/b>. “Seguir el ritmo” o engancharte en competiciones tontas, pueden arruinarte la noche e incluso arruinar amistades.<\/span><\/li>\n
  6. Tomo para calmarme:<\/b> a la larga el consumo de alcohol tiene el efecto contrario y puede llevarnos al aumento gradual de lo que bebemos. En estas situaciones hablar con amigos o familiares ayuda a liberar tensiones.<\/span><\/li>\n
  7. Tomo cuando estoy enojado:<\/b> si nos pasa esto tal vez tenemos que preguntarnos la raz\u00f3n por la que no enfrentamos lo que nos enoja. Podemos pensar que no es posible cambiar lo que nos enoja. Pero si usas el alcohol para enfrentar situaciones desagradables puede llevarnos a ser un bebedor excesivo.<\/span><\/li>\n
  8. Tomo porque me ayuda a sentirme a gusto con la gente: <\/b>si sentimos que beber alcohol facilita la charla y las risas para pasar un rato en compa\u00f1\u00eda de amigos esto puede convertirse en un consumo riesgoso. Alguna vez te preguntaste por qu\u00e9 ten\u00e9s que tomar para ser aceptado?<\/li>\n
  9. Tomo porque no hay otra cosa que hacer:<\/b> si la principal forma de pasar el tiempo libre es tomar alcohol, <\/span>mejor ser\u00eda preguntarse por qu\u00e9 uno se siente aburrido? <\/span><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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    Leer m\u00e1s…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":""},"categories":[3],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Daniel","author_link":"https:\/\/convivir.org\/posta\/author\/daniel\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Tomo porque me da confianza a m\u00ed mismo: Si tom\u00e1s para sentirte seguro, por ejemplo, para hablar con una chica o un chico. Tal vez necesites trabajar m\u00e1s tu autoestima. Tomo porque me gusta el ... Leer m\u00e1s...","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/convivir.org\/posta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74"}],"collection":[{"href":"https:\/\/convivir.org\/posta\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/convivir.org\/posta\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/convivir.org\/posta\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/convivir.org\/posta\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=74"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/convivir.org\/posta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":75,"href":"https:\/\/convivir.org\/posta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74\/revisions\/75"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/convivir.org\/posta\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=74"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/convivir.org\/posta\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=74"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/convivir.org\/posta\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=74"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}